"Cara Berpikir Positif" Berpikir positif adalah sikap yang mencerminkan kepribadian seseorang karena pikiran memberikan peran yang cukup besar terhadap sikap seseorang. berpikir positif sangat memberikan perbedaan terhadap pikiran negatif. Setiap orang yang berpikir positif pasti akan melakukan hal/kegiatan yang positif karena Paradigma seseorang menjadi unsur yang sangat penting dalam menciptakan jenis kehidupan anda.
"Ubahlah Paradigma Anda Atau Kalian Akan Dijatuhkan Oleh Paradigma"
- M. Jihad Erya Nugroho -
A. Mampu Mengatasi Dan Mengelola Stress Dengan Baik
Stress kerap kali menyerang orang-orang yang sering mendapat tekanan hidup. Bagi mereka, stress bukan hal asiang lagi karena setiap waktu mereka mendapatkan berbagai masalah. Misalnya, tekanan di tempat kerja. Tuntutan akan kesempurnaan dan deadline yang mencekik, kerap kali menyebabkan pikiran anda terasa berat dan merasa mendapatkan tekanan yang luar biasa. Jika stress tidak segera diatasi maka akan tibul penyakit yang tidak kunjung sembuh atau terserang penyakit yang membuat anda merasa malu pada sosialnya. Ketika mengalami stress, maka penyakit anda pun tidak akan kunjung sembuh karena penyakit sejatinya sangat dipengaruhi oleh suasana hati.
B. Selalu Biasakan Berolahraga & Bersosialisasi
Orang yang stress pada umumnya ialah orang yang sangat sedikit berolahraga & Bersosialisasi. Kenapa?? manusia adalah makhluk sosial yang sangat membutuhkan kenyamanan, keamanan, dan ketenangan. Berolahraga dan bersosialisasi adalah salah satu cara yang dapat menjadikan manusia sebagai cara berpikir positif. Bayangkan, berolahraga dapat memperlancar sistem peredaran darah yang dapat menjernihkan pikiran kita, terutam berolahraga pada pagi hari karena udara masih segar. Dan satu hal lagi yang dapat mebuat piran positif yaitu Bersosialisasi. Bersosialisasi sangat dibutuhkan manusia karena dapat mempercair suasana yang sedang membeku dan juga dapat membuat pikiran positif karena kita merasakan kenyamanan, keakraban dan menjauhkan kita dari pikiran negatif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar